前段时间，在网上刷到一个话题：

#生活在什么样的家庭最让人痛苦？#

有人说，那还用想，肯定是没钱的家庭最难受，因为穷人的生活容错率太低了。

这个答案当然没错。

但事实上，还有个答案更准确，也更隐蔽。

生活中很多家庭收入一般，可一家人其乐融融、生活幸福。

相比之下，有的家庭虽然和贫穷不沾边，但却有一对经常制造内耗的父母。

这些父母，大多有个共同点：

大事无法指导，小事斤斤计较，待在一起就是不停地制造争吵和矛盾。

生活在这种家庭的子女，虽然也能感受到父母的辛苦付出，却始终过得很煎熬。

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因为父母带来的内耗，损害的不是物质，而是精神。

它会把人的能量一点一点耗光，变得压抑、焦虑，最终丧失了对未来的信心。

尤其是下面这4件事，内耗型父母最常做，结果毁掉了子女的未来还不自知。

过度批评

让孩子失去自信

孩子在成长中难免犯错，可有些家长一看到孩子犯错，就立刻开启批评模式。

孩子不小心打翻了水杯，家长马上大声斥责：“你怎么这么不小心，这点事都做不好！”

孩子考试没考好，家长劈头盖脸就是一顿数落：“你看你，怎么考得这么差，平时都学什么了！”

这种过度批评，就像一把把利剑，刺痛孩子的心。

长期处于这样的环境，孩子会逐渐对自己产生怀疑，觉得自己真的一无是处，自信心被一点点磨灭。

家长应该换个角度，当孩子犯错时，先安抚孩子的情绪，再和孩子一起分析错误的原因，引导孩子下次如何避免。

比如孩子打翻水杯，家长可以说：“宝贝，没关系，我们一起把这里清理干净，下次拿水杯的时候小心点就好啦。”

这样，孩子感受到的是家长的理解和支持，而不是指责，他们也更愿意从错误中学习，慢慢建立起自信。

过度干涉

阻碍孩子独立

有些家长对孩子过度保护，事事都要替孩子做决定。

孩子想选择自己喜欢的兴趣班，家长却觉得“这个没前途，学那个更有用”，强行替孩子做了选择；

孩子想尝试自己搭配衣服，家长却嫌弃孩子的审美，直接帮孩子选好。

家长看似为孩子好，实际上却剥夺了孩子自主选择的权利。

孩子长期被过度干涉，会变得依赖他人，缺乏独立思考和解决问题的能力。

家长要学会放手，给孩子足够的空间去探索和尝试。

在孩子做决定时，家长可以提供一些建议，但最终的选择权要交给孩子。

就算孩子的选择可能不是最优的，那也是他们成长的宝贵经历。

比如孩子选兴趣班，家长可以介绍不同兴趣班的特点，让孩子根据自己的喜好去选择。

这样孩子在学习过程中会更有积极性和主动性，也能逐渐培养起独立能力。

频繁抱怨

传递负面情绪

生活中，有些家长习惯在孩子面前抱怨。抱怨工作太累、收入太少，抱怨生活中的各种不如意。孩子长期处于这种充满负面情绪的环境中，也会变得消极悲观。他们会觉得生活充满了困难和无奈，对未来失去信心。而且，孩子可能会因为家长的抱怨，产生心理压力，觉得自己也应该为家庭的不如意负责。 家长要尽量控制自己的情绪，在孩子面前展现积极乐观的一面。

如果遇到困难，也可以和孩子坦诚交流，但重点是分享如何面对困难、解决问题，而不是一味地抱怨。

比如家长工作上遇到难题，可以跟孩子说：

“宝贝，爸爸/妈妈最近工作上遇到了一个挑战，但我相信通过努力，一定能解决它。”

这样，孩子学到的是面对困难的积极态度，而不是被负面情绪笼罩。

家庭争吵

破坏孩子安全感

夫妻之间难免有矛盾，但如果经常在孩子面前争吵，对孩子的伤害极大。

孩子会感到恐惧和不安，他们会担心家庭破裂，自己失去父母的爱。

长期处于争吵环境中的孩子，可能会出现情绪不稳定、性格孤僻、学习成绩下降等问题。

家长要意识到家庭和谐对孩子的重要性，尽量避免在孩子面前争吵。

如果有矛盾，双方可以选择在孩子不在场的时候，心平气和地沟通解决。

如果不小心在孩子面前发生了争吵，事后一定要及时和孩子解释。

告诉孩子爸爸妈妈的争吵和他无关，爸爸妈妈依然很爱他，以此来修复孩子受损的安全感。

孩子的成长需要一个温暖、支持、充满爱的环境。

家长要避免在这些小事上消耗孩子，多给予孩子理解、鼓励、自由和积极的影响。

让孩子能够健康快乐地成长，拥有自信、独立、积极向上的人生。

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发布于：四川省